فوائد تبخيرة البابونج

البابونج البابونج أو زهرة الأقحوان أو الكاميليا هو عبارة عن نبتة عشبية عطرية تنتمي إلى الفصيلة النجمية، أزهارها بيضاء وسطها أصفر، يمكن تخزينها لفترة طويلة بحيث يتحول لونها إلى البيج، ويصل ارتفاعها إلى 40 سم، وموطنها الأصلي في القارة الأوربية والجزء الشمالي الغربي من قارة آسيا، عرفه الإنسان القديم واستخدمه كدواء علاجي للشفاء من العلل والأسقام بفضل تركيبه الغذائية التي تحتوي على العديد من الزيوت الطيارة كزيوت الأزولين، ومركّبات الفلافونويد، وأسترات حمض الكافيك والفيريوليك، والبولينات، فضلاً عن الفيتامينات والأحماض الدهنية والألياف.
عمل تبخيرة البابونج لا بدّ من
التنويه أولاً إلى ضرورة غسل الوجه جيداً بالماء والصابون ثمّ تجفيفه بعناية قبل التعرض للتبخير، مع ضرورة ارتداء طاقية أو كيس على الشعر لتركيز البخار على منطقة الوجه فقط، وفيما يأتي خطوات عمل تبخيرة البابونج: وضع ماء في إناء عميق له فوهة واسعة. غلي الماء على النار، ثمّ إضافة البابونج إلى الماء المغلي. تقريب الوجه من البخار الناتج، مع الحرص على الابتعاد بدرجة معقول لتجنب انسلاخ وتهيج الجلد، بالإضافة إلى ضرورة تجنب الاستمرارية في التعرض للبخار، بحيث يجب التعرض مدة خمس دقائق على الأكثر، ثمّ أخذ قسط من الراحة والابتعاد لمدة دقيقة.

 

صورة ذات صلة

مسح بشرة الوجه بعد الانتهاء من عمل التبخيرة، وبالقليل من مسحوق التونر الذي يساعد على قبض المسامات، بالإضافة إلى أنّه يقلل إفرازات الدهون. فوائد تبخيرة البابونج ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. تطهير الجروح السطحية وتسريع شفائها والتخفيف من آلامها. القضاء على تهيج الجلد الناتج عن حروق الشمس. تخفيف آثار الندوب والبثور وحب الشباب. حماية الجلد من ضرر الجذور الحرة التي تحد من علامات تقدم السن والحفاظ على المظهر الشبابي للبشرة، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل الفلافونيدات. إزالة خلايا الجلد الميتة وتقشير البشرة.

فوائد مغلي البابونج بعد الاستفادة من البخار الناتج عن عملية غلي عشبة البابونج يمكن شرب المغلي الفاتر، فهو مفيد في أمور عديدة يمكن تلخيصها على النحو الآتي: التخلص من الهالات السوداء حول العينين من خلال الاستخدام الموضعي لأكياس شاي البابونج. مكافحة مرض البواسير وتهدئة الآلام المصاحبة له. ضبط مستوى السكر في الدم. تحسين المزاج والاسترخاء، بفضل دوره في تهدئة الأعصاب وتخفيف حالات القلق والاكتئاب.
علاج التهابات الشعب الهوائية وإراحة
منطقة الصدر وتحسين عملية التنفس. يمكن الاستفادة من المغلي عن طريق استخدامه كغسول للشعر مما يساعد على القضاء على القشرة وزيادة لمعان الشعر، بالإضافة إلى تفتيح لونه تدريجياً.

تخفيف آلام الطمث والدورة الشهرية عند النساء. علاج نزلات البرد والانفلونزا. الحد من حالات الصداع النصفي.

فوائد بخار البابونج للأطفال يعدّ البابونج من أكثر الأعشاب التي يَنصح الأطباء بإعطائها للأطفال لعلاج بعض الأمراض التي تُواجههم وللحفاظ على صحتهم، ومن أهم الفوائد التي يُقدّمها بخار البابونج للطفل: تحسين عمل الجهاز التنفسي، ووقايته من نزلات البرد، والتهاب القصبة الهوائية، التي يكون الطفل أكثر عُ تخفيف أعراض الربو والحساسية، ويخفف احتقان الأنف. تخفيف حدّة السعال،

ويتخلص من البلغم المتراكم في الصدر. طريقة عمل تبخيرة البابونج يتم وضع كوبين من الماء في قدرٍ وغليه على النار، ثمّ إضافة ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج، وعدم غليه، ثمّ الجلوس بوضعية مناسبةٍ وحني الرأس لتعريض الوجه لفوهة القدر، وتغطية الرأس بمنشفة واستنشاق البخار من الأنف وإخراجه من الفم، والبقاء على الوضعية نفسها لعشر دقائق أو أكثر. فوائد شرب البابونج للأطفال

تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم براحة ولساعاتٍ طويلة، كما يسهم في التخلص من غازات البطن. التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي. يستخدم كخافض للحرارة، خاصةً عند التعرض لأمراض يكون من أعراضها الجانبية ارتفاع في درجة حرارة الطفل، كالتهاب الحلق والإنفلونزا،

صورة ذات صلة

 

وبعض التطعيمات التي يأخذها الطفل. تحسين عمل جهاز المناعة في الجسم،
كي يستطيع إنتاج الأجسام المضادّة لحمايته من الأمراض والجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض. فوائد البابونج العامّة الحفاظ على البشرة وإشراقها؛ لاحتوائه على العديد من المواد المضادة الاكسدة، حيث يقي الوجه من ظهور حب الشباب والبثور،كما انّه يقاوم علامات التقدم في السن والتجاعيد، لذلك يدخل في تركيبة غسول الوجه. الحفاظ على صحة الشعر وزيادة كثافته،

كذلكيقيه من القشرة المزعجة، عن طريق غسل الشعر بشاي البابونج. الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، حيث يسهم في يهدئ الأعصاب ويتخلص من التوتر والقلق، ويساعد على النوم. تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، وذلك من خلال زيادة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم. علاج السُعال ونزلات البرد، كذلك يتخلص من الإسهال وبخفف أعراضه. حماية الجهاز الهضمي، وذلك من خلال تهدئة أوجاع المعدة وحمايتها من القرحة،

وتسهيل عملية الهضم. مقاومة الجذور الحرة التي تزيد فرصة الإصابة بالسرطان، بذلك يعد من المشروبات التي تسهم في وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان. يُنصَح بشرب شاي البابونج للنساء أثناء الدورة الشهرية، لأنه يسهم في تخفيف أوجاعها. التخلص من التشنج العضلي، الذي قد يصيب الإنسان نتيجة القيام بنشاطات ثقيلة.